I övningsrummet: Deep Listening

Min plan idag är att jag skall prova av att lyssna med fokuserad lyssning och sen öppen lyssning. Fokuserad lyssning är när jag bara lyssnar på violans ljud och öppen lyssning är när jag tar in alla ljud som är omkring mig.

Jag inser efter att ha provat att växla mellan fokuserad lyssning och öppen lyssning att jag automatiskt lyssnar fokuserat när jag övar.

När jag öppnar upp och lyssnar öppet så hör jag:

  • Först och främst mitt eget spelande
  • Min dotter som sitter och säger ma-ma-ma-ma
  • Nyhetsuppläsaren i radion som pratar om väder
  • Min pojkvän som går och sjunger “Mariehønen Evigglad”
  • Min granne som spelar någon psalm på sitt piano
  • Ambulanserna som kör förbi

Jag hade gärna spelat in denna fantastiska ljudbild till er men min mikrofon filtrerar bort bakgrundsljudet.

Hemma tror jag fortfarande att jag kommer att lyssna fokuserat den mesta av tiden när jag övar, annars skulle jag bli allt för distraherad av min omgivning.


Jag skulle vilja ha mera klang i rummet (och lite mindre Evigglad i bakgrunden) så jag har begett mig till konservatoriet.

Här provar jag att lyssna fokuserat. Bara på mitt spel.

Fokuserad lyssning

Sen provar jag öppen lyssning där jag låter min hjärna ta in alla ljud.

Öppen lyssning

Det kändes ganska obekvämt att lyssna öppet när jag spelade. Varje gång när buss 2A körde förbi tänkte jag verkligen “oj där kommer bussen igen”.

Jag klarade inte av att sätta dubbelgreppen när jag lyssnade öppet.

Jag har nu lyssnat på de två olika inspelningarna och nu när jag jämför dem tycker jag faktiskt att när jag lyssnar öppet så låter början bättre.

Jag prövar att göra en inspelning där jag först lyssnar öppet och sen lyssnar fokuserat där det blir dubbelgrepp.

Ha, ha, ha, jag vet tyvärr inte om dubbelgreppen blev så mycket bättre men jag tyckte om känslan att lyssna öppet och sen lyssna fokuserat.

Konklusion

Det är ganska ansträngande att lyssna öppet tycker jag. Men jag tror att det skulle vara en bra ide om jag började göra den här lilla övning varje dag. Ofta så lyssnar jag bara öppet när jag kommer in i konsertlokalen och det kan ibland bli lite överväldigande. Att lyssna öppet gav mera efterklang för jag tog mig tid till att tonen fick klinga ut längre.

En sak som jag noterar är att för att kunna lyssna öppet måste jag titta längre bort i rummet och när jag spelar fokuserat så tittar jag ner på golvet.